Horoskooppi
Tietovisat
Vaihtoautot
Viihde
TV-ohjelmat
Sanakirja
Reseptit
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Arjen matkassa
arjenmatkassa.blogspot.com
Blogi sisältää toimintaterapeutin kirjoituksia arjesta, toiminnasta ja henkisestä hyvinvoinnista. Matkan varrelta lukija saattaa löytää vinkkejä omaan päivittäiseen elämään.
Terveys ja hyvinvointi
#toimintaterapia
#rentoutuminen
#palautuminen
#läsnäolo
#hermosto
3
Seuraa mua!
Sijoitus
149.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Arjen matkassa - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Arjen matkassa
23.06.2020
Auta itseäsi ennakkoon syksyä varten
Kesäloma on usealla jo alkanut, joillakin kohta loppunut, osalla vielä tulossa. Itselläni kesäloma alkaa viikon päästä. Vaikka nautin suurelta osin...
#syksy
#loma
#muutos
3
Seuraa mua!
Arjen matkassa
15.06.2020
Harjoituksia ahdistuksen lievittämiseen
Minulla oli ollut pitkään to-do-listallani lohduttamisen ensiapupakkauksen tekeminen, johon sain idean Kiviniemen artikkelista. Pari vuotta sitten...
#tunteet
#ahdistus
#ajatukset
3
Seuraa mua!
Arjen matkassa
10.06.2020
Tekemistä kotiin
Nykyaikana joudumme kiinnittämään erityistä huomiota omaan hyvinvointiimme, erityisesti silloin, kun joudumme pakollisesti tai omasta tahdostamme olemaan eristyksissä kotona. Alla olen listannut toimintoja, joita voi...
#kotona
#ajankäyttö
#toiminta
3
Seuraa mua!
Arjen matkassa
09.06.2020
Tarpeisiin vastaaminen
Meillä on moninaisia tarpeita. Tarpeet ja niiden tyydyttymisaste liittyy vahvasti motivaatioon, valintoihin, käyttäytymiseen, ajatuksiin ja tunteisiin, ja paljon paljon muuhunkin niin...
#motivaatio
#toiveet
#pysähtyminen
3
Seuraa mua!
Arjen matkassa
08.06.2020
Elämään vaikuttaminen
Pysähdy hetkeksi itsesi äärelle. Ota kynää ja paperia viereesi. Tarkkaile hengitystä, kehoa, tunnemaailmaasi ja ajatuksenjuoksuasi. Pane merkille ne asiat, joita kohtaan huomaat tuntevasi...
#muutos
#motivaatio
#läsnäolo
3
Seuraa mua!
Arjen matkassa
28.05.2020
Erityisherkkyys ja rentoutuminen
Erityisherkkyys ei ole vakinaistunut diagnoosiksi, mutta ominaisuus vaikuttaa tavalla tai toisella ihmisen jokapäiväiseen elämään. Tiedän sen antavan...
#rentoutuminen
#mieli
#meditaatio
3
Seuraa mua!
Arjen matkassa
26.05.2020
Sisäisen turvallisuuden vahvistaminen
Sisäisestä turvallisuudesta tai turvattomuudesta puhutaan ja kirjoitetaan mielestäni aivan liian harvoin. Turvattomuus voi varjostaa toimijuutta...
#stressi
#tunteet
#ahdistus
3
Seuraa mua!
Arjen matkassa
11.05.2020
Pysähtymällä eteenpäin
Milloin viimeksi olet pysähtynyt itsesi äärelle? Siitä on voinut vierähtää jo tovi. Nyt jos koskaan kannattaa pysähtyä korona-arjen keskellä, ja antaa läsnäoloa itselle. Jos pysähtelet...
#arki
#unelmat
#muutos
3
Seuraa mua!
Arjen matkassa
05.05.2020
Miten auttaisit itseäsi tänään?
Elämässä emme pääse kokonaan eroon epämiellyttävistä tunteista, tuntemuksista, ajatuksista tai tapahtumista. Tulee ikäviä uutisia, surua ja fyysistä...
#liikunta
#stressi
#tunteet
3
Seuraa mua!
Arjen matkassa
29.04.2020
Olennaiseen keskittymisen voima - vinkkilista...
Jotta toiminnan ja oman arjen ohjaus onnistuisi, täytyy pystyä keskittymään riittävän hyvin. Keskittymiskyky on tärkeä taito, teet sitten mitä...
#arki
#motivaatio
#ajankäyttö
3
Seuraa mua!
Arjen matkassa
28.04.2020
Ajankäytön tarkastelu
Toimintaterapeuttina olen kiinnostunut ihmisten ajankäytöstä ja siitä, kuinka mielekkääksi se koetaan. Arki koostuu sarjasta toimintoja ja tekoja, joihin itsellä on vaikutusmahdollisuuksia....
#arki
#rutiinit
#ajankäyttö
3
Seuraa mua!
Arjen matkassa
27.04.2020
Toiminnanohjaus
Toiminnanohjaus on ehdottoman tärkeä taito arjessa. Se on tiedonkäsittelyä, joka mahdollistaa toimintojen tekemisen alusta loppuun tavoitteen saavuttamiseksi. Taito kehittyy läpi elämän, mutta sitä voidaan myös...
#arki
#haasteet
#suunnittelu
3
Seuraa mua!
Arjen matkassa
27.04.2020
Mikä ihmeen toimintaterapia?
Kertoessani olevani toimintaterapeutti suurin osa kysyy minulta, mitä toimintaterapeutti tekee. Ei se ihmekään ole, sillä toimintaterapia on Suomessa uudehko ammatti. Ensimmäiset Suomessa...
#arki
#koulutus
#terapia
3
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
51
2. Sinä Olet Luoja
12
3.
Reunalla pelottaa
17
4.
Jennikatjawellness
11
5.
Painajainen, joka kävi toteen
9
6.
Vaikea-asteinen krooninen väsymysoireyhtymä (ME/CFS) elämänkumppanina
5
7.
Vahvasisko
1
8. Sairaan kaunista arkea
2
9. Hetki kerrallaan
8
10.
Kutsu vapauteen
81
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 13.5.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Vahvasisko
Miten lisää lihasvoimaa?
Inspiration
Perfect fit testissä
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#päiväkirja
#palasina
#rikki
#reflektio
#hormonit
#elämänvoimakaiku
#säästöt
#ajankohtaista
#kuntoutujalähtöisyys
#fodmap
#aivoverenkiertohäiriö
#piparminttu
#leukemia
#geron
#ruokavalio
#syöpähoidot
#ihmissuhteet
#kehitys
#elämäntapamuutos
#potilasjärjestöt
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä