Vuoripuron solinaa
www.fysioterapiavuori.fi/blogiOlen 45v. hyvinvoinnin ammattilainen, kahden teinin äiti, ja maalla ja kaupungissa asuva kovasti touhottava ihminen.Blogissani tarinoin kehon ja mielen hyvinvoinnista, fysioterapeutin matkasta uusiin ulottuvuuksiin ammatillisessa maailmassa (mielen valmennuksen ja psykologian opiskelijana), kahdessa maassa asumisesta ja työskentelystä, sekä kaikesta maailmassa mieltä kuohuttavasta.
Tervetuloa matkaan mukaan!Terveys ja hyvinvointi#blogi #työuupumus #nurmijärvi #stressi #life coach2Seuraa mua!
Sijoitus 161. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Vuoripuron solinaa - postaukset
Vuoripuron solinaa
Pitkästä aikaa!
Viime postauksesta on vierähtänyt aikaa. Vuosi 2022 on kulunut pitkälti itsetutkiskelun merkeissä, siinä mitä mun mieli ja mun keho jaksaa, ja kuinka sitä jaksamista toteuttaisi. Keväällä matkailin kolme viikkoa autolla...Vuoripuron solinaa
Työuupumus – elämänuupumus
Uupumukselle on monta nimeä, moni asia voi uuvuttaa. Mä olen eilen miettinyt asiaa, kuunnellut asiantuntijoiden podcasteja ja lukenut artikkeleita....Vuoripuron solinaa
Pienyrittäjän hyvinvointivalmennus
Hei sinä pienyrittäjä! Mitä sulle kuuluu? Miten sä voit? Jaksatko hyvin töissäsi? Bisnes kukoistaa? Pienyrittäjänä pitää pystyä pitämään monta palloa...Vuoripuron solinaa
Hitto mä heitän hanskat naulaan!
Ärsyttää taas kaikki nettipuuhat. Ei tule seuraajia, en saa sanomaani kuulumaan, en saa uusia asiakkaita, ei tule myyntiä. Päällimmäinen ajatus on...Vuoripuron solinaa
Unelma yrittäjyydestä
En tiedä haaveilinko minä koskaan yrittäjyydestä. Olen aina ollut oman tieni kulkija ja se yrittäjyys vaan sattui tulemaan eteen. Vähän niin kuin ammatikin. Minä olen lähtöisin pienestä...Vuoripuron solinaa
Hyvinvointiretriitti stressaantuneelle Espanjaan
Olen jo pitkään pyöritellyt hyvinvointiretriitin järjestämistä päässäni, nyt kun meillä on asunto Espanjassa, alkavat palaset loksahdella hiljalleen...Vuoripuron solinaa
Kehon liikkuvuus
Ajattelin pitkästä aikaa kirjoitella ihan fysioterapeutin näkökulmasta postauksen. Sellaisesta aiheesta mikä mua on pitkään mietityttänyt, mutta jotenkin se lyötiin naamalle tällä viikolla. Nimittäin ihmisten kehon...Vuoripuron solinaa
Hengittämisen sietämätön keveys – vai vaikeus...
Kevät, tuo allergikko – astmaatikon painajainen. Siitepölyä ilmassa, katupölyä ilmassa, eläimet vaihtaa talviturkkia ja mitä kaikkea muutakin....Vuoripuron solinaa
Verkkokurssi Väsyneille – Herätä sisäinen aur...
10.5.-31.5.2021 – 3 viikkoa – 24,90€ Kolmen viikon aikana opit asettamaan oman hyvinvointisi ykköseksi, piristyt ja palaudut. Miltä...Vuoripuron solinaa
Kevätsiivous talouden puolella
Tämä blogikirjoitus on nyt sitten sitä sarjassamme muuta höpinää. Tai tietty, onhan tämä mielen hoitamisesta kirjoittamista. Kevätsiivous, toiset...Vuoripuron solinaa
Work Hard, Dream Big – You get what you focus...
Haaveilu, ihanaa!!! Mistä sinä haaveilet? Vai haaveiletko mistään? Oletko saavuttanut jo sen kaiken mitä aiot tavoitella? Hyviä kysymyksiä. Me olemme...Vuoripuron solinaa
Opiskelua, opiskelua ja vähän muutakin
Ihana muutama viikko opiskelua on takana ja nyt kolme opiskelun täyteistä päivää vielä edessä. Tässä iässä (45v.), tajuaa miten paljon helpompaa...Vuoripuron solinaa
Maaliskuun aurinko ja iloa ilmassa!
Ajattelin ihan vain päivittää kuulumisia blogiin, viimeinen kuukausi on ollut aikamoista hiljaiseloa täällä nettisivuilla. Mitäkö minä olen tehnyt?...Vuoripuron solinaa
Mikä ihmeen life coaching, miksi minä menisin...
”Onko kaikki päin persettä ja elämäs pelkkää erhettä. Voihan että koiratkin kintuille päästä eritettä. Ja vitutus kertoimet, on aivan...Vuoripuron solinaa
Uuden vuoden lupauksena päätin laihduttaa
No, en muuten luvannut. Useasti tammikuussa olen alkanut laihduttamaan tiukasti, maaliskuun loppuun mennessä on tippunut 6-10 kiloa ja olo on hyvä,...Vuoripuron solinaa
Onnellisuus, painetta näyttää onnelliselle va...
Minä olen tässä viime aikoina miettinyt sanaa onnellisuus, mitä se on, mikä sen tekee, ja mitä siihen pyrkiminen tekee ihmiselle. Voiko onnellisuutta...Vuoripuron solinaa
Uupumus, kuinka palata voimaantuneena takaisi...
Pysähtyminen Työuupumus, burnout, masennus, mielen horjuminen, mitä kaikkia nimityksiä sitä käytetään kun ihminen uupuu. Uupumuksen oireet voivat...Vuoripuron solinaa
