TV-ohjelmat
Reseptit
Tietovisat
Sanakirja
Viihde
Vaihtoautot
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
treeni - 2
Taviksesta fitiksi
10.12.2023
Kreisi, mutta ihana viikko takana!
Huhhuh millainen viikko takana: koeviikko, kampukselta pois muuttaminen joululoman ajaks, Pähkinänsärkijän extratreenejä, ite pääesitykset...
#treeni
#kiire
#tanssi
4
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
09.12.2023
9. Selänojennus rullalla
Kun vaihdat perinteisen selän ojennuksen lattialla rullan kanssa tehtäväksi, saat vahvistavan selkäliikkeen lisäksi myös ihanan avauksen vartalon etupuolelle.Aseta kädet rullalle siten,...
#joulukalenteri
#treeni
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Vuorenvarma Suunnitelma
08.12.2023
Paljonko harjoittelin vuoden 2023 aikana?
Pian on vuosi paketissa ja olen aiempina vuosina kirjoittanut harjoittelusta koontikirjoituksen. Aiempien kausien koonnit löytyvät 2020 osalta...
#blogi
#treeni
#vuoret
4
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
05.12.2023
5. Vahvista keskivartaloa Dead Bug variaatioilla
Haasta keskivartalosi Dead Bug-liikkeellä. Tämä kestosuosikki varioituu monenlaiseksi, ja tämän vuoden joulukalenterista tulet löytämään parikin...
#joulukalenteri
#treeni
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Taviksesta fitiksi
26.11.2023
NYC ja kehonkoostumusturhautumista
Takaisin Kaliforniassa ja damn it feels good! Aika Nykissä meni kuin siivillä ja tuntuu siltä, että edellinen viikko on kestänyt vaan kolme päivää...
#treeni
#sali
#asukuva
4
Seuraa mua!
emn goes blog
15.11.2023
Hyvinvointialue vs. hyvinvointialue
Siis viimeksi covidtartunta toukokuussa ja nyt uudestaan. Alkoi pienellä flunssalla johon liittyi nenän tukkoisuutta ja yskimistä. Pää oli kuin...
#treeni
#eristys
#virus
Seuraa mua!
Taviksesta fitiksi
13.11.2023
Viikon 45 tulokset ja motivaatiota
Viime viikon liikunnat: maanantai: kävely 35 min + HIIT 20 min (tehty treeni linkin takana) tiistai: kävely 30 min + baletti 1 h 29 min keskiviikko:...
#ruoka
#treeni
#malibu
4
Seuraa mua!
Taviksesta fitiksi
07.11.2023
Viikon 45 tulokset
Viime viikon liikkumiset:maanantai: kävely 28 min + 58 mintiistai: baletti 1 h 12 minkeskiviikko: kävely 31 min + 1 ja 5 mintorstai: kävely 34 min + baletti 53 min + kävely 53 minperjantai: kävely 30 min + 31 min+ HIIT...
#ruoka
#treeni
#kiire
4
Seuraa mua!
emn goes blog
04.11.2023
Training Club Pirkkala – ensimmäinen harjoitus
Kolmen ja puolen vuoden tauko saliharjoittelussa. Alkoi Covidin takia ja loppui viimeisten sytostaattien jälkeen. Tätä ennen olen käynyt Pirkanmaan...
#treeni
#eristys
#virus
Seuraa mua!
Taviksesta fitiksi
21.10.2023
Syksyn ja talven balettikäänteet
Olen nyt ollut tämän viikon ajan pääasiassa nestemäisellä ruokavaliolla, sillä pohdin väsymykseni ja muiden oireitteni syyksi mahdollisesti...
#treeni
#tanssi
#malibu
4
Seuraa mua!
Bellis Wellness
15.10.2023
Life Happens
Miten se meneekin aina niin, että kun kovasti asettaa tavoitteita ja saa kiinni rutiineista, luo jotain uutta ja iloitsee edistyksestä, niin juuri silloin life happens. Jännä juttu kyllä, eipä sen muutoksen tai...
#hyvinvointi
#treeni
#wellness
1
Seuraa mua!
Taviksesta fitiksi
15.10.2023
Väsymystä, turvotusta ja huonoa oloa
Kuten varmaan voi arvata postaamattomuudesta niin ei ole mennyt kovin vahvasti... =( Aluksi olin viikon vuoteen pohjalla perus nuhakuumeessa ja sen...
#terveys
#stressi
#treeni
4
Seuraa mua!
Tunnetila
07.10.2023
Letkeä kuin lipputanko
tunnetila: huvitus Itsensä haastaminen ei taida tässä osoitteessa loppua koskaan. Pari viikkoa sitten kävin opettelemassa tuftausta, ja jo ensimmäisen kurssipäivän aikana tajusin lähteneeni...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
45
Seuraa mua!
Super fit me
26.09.2023
Onnistuuko rasvanpoltto ja lihasten kasvatus ...
Lihas kasvaa plussakaloreilla ja rasva palaa miinuskaloreilla. Tämä on yleinen ajatusmalli mitä tulee lihasten kasvattamiseen ja rasvanpolttoon. On...
#hyvinvointi
#ruokavalio
#treeni
45
Seuraa mua!
Rakkautta ja ruokabanaaneja
19.09.2023
Omaa hehkutusta
No kylläpä on nyt rouvalla asiaa, mutta siitä selviää kirjoittamalla. Tämä liippaa vain ohuesti parisuhdettamme ja silti aion kirjoittaa. Kohdunpoisto on alun kriiseilyn jälkeen tuonut vain hyvää tullessaan. Toki...
#haaste
#onnellisuus
#kiitollisuus
9
Seuraa mua!
Tunnetila
10.09.2023
Tavoitteena maalilinjan ylitys – Kuinkas sitt...
tunnetila: jännitys Lauantaiaamu, 9.9.2023, klo 10.00.. Olen ollut koko aamun niin jännittynyt, että mahaan sattuu. Söin tuhdin aamiaisen vaikka...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
45
Seuraa mua!
Todellinen Supermies
08.09.2023
Nettovarallisuus Elokuu 2023
Varat Asunto: 255,000€Auto: 7,000€Käteispuskuri: 1,183€Sijoitussalkku: 326€ Yhteensä: 263,509€ Velat Asuntolaina: 166,251€Opintolaina: 2,642€Autolaina: 343€Remonttilaina: 16,199€ Yhteensä:...
#hyvinvointi
#raha
#tavoitteet
1
Seuraa mua!
Rapakunto
03.09.2023
Sain vaarallisen diagnoosin: olen yliliikkuva
Otille Kuten olen monesti täällä kirjoitellut, olen paininut huonon selkäni kanssa koko aikuisikäni. Alaselkä on kipeytynyt milloin mistäkin ja...
#treeni
#lääkäri
#venyttely
13
Seuraa mua!
Rapakunto
27.08.2023
Kotisalin päivitys – Autotallista treenitila
Autoille kyytiä Tässä vuosien varrella on treenipaikkani vaihtanut paikkaansa varastosta tupaan ja sieltä autotallin puolikkaaseen. Olikin vain ajan...
#treeni
#kotisali
13
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
12.08.2023
Tehokas 15 minuutin kahvakuulatreeni
Ihanaa elokuista päivää! Tule treenaamaan mun kanssa tehokas kahvakuulatreeni, jonka voit toteuttaa missä ja milloin vain. Tämä treeni keskittyy koko...
#syksy
#treeni
#hyväolo
11
Seuraa mua!
Super fit me
01.08.2023
Liikunnan aloittaminen – vinkit ja neuvot alo...
Liikunnan aloittaminen voi tuntua työläältä ja vastenmieliseltä ajatukselta, jos ei ole koskaan kauheasti liikkunut, tai liikuntatauko on venynyt...
#hyvinvointi
#treeni
45
Seuraa mua!
Raw Viking Powerlifting
01.08.2023
Reissuvoimailua kesä 2023
EM-kisojen jälkeen oli suunnitelmissa tehdä lyhyt kesäreissu. Pikku ongelma matkaan lähdössä oli ensin kartoitella saleja, mihin pääsisi edes vähän jumppailemaan kisojen päälle. Vaikka nyt...
#treeni
#palautuminen
#penkki
1
Seuraa mua!
Lasituvan Miniatyyrit
30.07.2023
Treenivaatteet by Bulkkinen Alekoodi
Yhteistyössä: Bulkkinen Nyt kesän aikaan on tullut liikuttua paljon. Asun Kuopion seudulla ja meidän kotipihasta lähtee hyvät tiet esimerkiksi...
#vaatteet
#treeni
#alekoodi
20
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
29.07.2023
Syksy tulee- oletko valmis?
Se olisi aika ilmoittautua syksyn hyvinvointihaasteeseen!Kysyin muutama viikko sitten instagramin puolella siitä olisiko tarvetta pienelle kevennykselle kesän jälkeen ja suurin osa teistä...
#syksy
#luonto
#hyvinvointi
11
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
22.07.2023
Feel the burn
Haluatko lisää energiaa ja positiivista fiilistä arkeesi?Siinä tapauksessa minulla on sinulle hyviä uutisia!Olen lanseerannut tällä viikolla kotitreenit valmennuksen, jossa pääset treenaamaan minun kanssani napakoita...
#kesä
#onnellisuus
#mökki
11
Seuraa mua!
Elsalinnean
10.07.2023
Hyvinvointiteot pysyviksi tavoiksi
Kuinka tehdä pienistä tai isommistakin hyvinvointia edistävistä teoista pysyviä rutiineja? Lue postauksesta mun kokemuksesta ja yhdestä...
#hyvinvointi
#treeni
#tavat
3
Seuraa mua!
Todellinen Supermies
08.07.2023
Nettovarallisuus Kesäkuu 2023
Varat Asunto: 255,000€Auto: 7,000€Käteispuskuri: 893€Sijoitussalkku: 305€ Yhteensä: 263,198€ Velat Asuntolaina: 167,217€Opintolaina: 2,941€Autolaina: 643€Remonttilaina: 16,800€ Yhteensä:...
#hyvinvointi
#loma
#liikunta
1
Seuraa mua!
Super fit me
04.07.2023
Treenivälineet koti- tai mökkisalille
Treenivälineet koti- tai mökkisalille, näillä välineillä rakennat toimivan kotitreenipisteen Pääsin toteuttamaan super kivan kaupallisen yhteistyön...
#treeni
45
Seuraa mua!
Sopivan tiukkaa elämää
10.06.2023
Ihanan tehokas liike kuntotreeniin
Tämä liike on todellakin niin tehokas, että tulosta tuntuu syntyvän, vaikka olen lisännyt liikuntaan käytettävää aikaa vain vähän ja sillä...
#liikunta
#treeni
#lihaskunto
4
Seuraa mua!
Todellinen Supermies
04.06.2023
Nettovarallisuus Toukokuu 2023
Varat Asunto: 255,000€Auto: 7,000€Käteispuskuri: 716€Sijoitussalkku: 305€ Yhteensä: 263,021€ Velat Asuntolaina: 167,727€Opintolaina: 3,071€Autolaina: 793€Remonttilaina: 17,000€ Yhteensä:...
#hyvinvointi
#loma
#liikunta
1
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
51
2. Sinä Olet Luoja
12
3. Reunalla pelottaa
17
4. Jennikatjawellness
11
5. Painajainen, joka kävi toteen
9
6.
Vahvasisko
1
7.
Vaikea-asteinen krooninen väsymysoireyhtymä (ME/CFS) elämänkumppanina
5
8. Sairaan kaunista arkea
2
9.
Katse Sivulle
8
10.
Hetki kerrallaan
8
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.5.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Inspiration
Perfect fit testissä
Vahvasisko
Miten lisää lihasvoimaa?
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#puusauna
#ibs
#saunakokemukset
#raskauspahoinvointi
#leukemiahoidot
#kuulumisia
#cocktail
#ymmärtäminen
#elämäntapamuutos
#hormonit
#ikääntyminen
#elämänvoimakaiku
#ajankohtaista
#päiväkirja
#g93.3
#alumnit
#parantuminen
#reflektio
#etäpalvelu
#tasapaino
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä