Anni Metsola
poseland.fi/annimetsolaBlogissani pääset mukaan elämään sydämensiirron jälkeen. Miten elämä on muuttunut vaikean synnynnäisen sydänvian jälkeen saatuani elinsiirron. Mitä kaikkea uusi sydän onkaan mahdollistanut. Luvassa ainakin iloa, elämää & treeniä.Terveys ja hyvinvointi#anni metsola #sydämensiirto #elinsiirto #kesä #haasteet0Seuraa mua!Sijoitus >200. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 50 min sitten.
Anni Metsola - postaukset
Anni Metsola
Katso ihminen – Esikuvat puhuvat
ESIKUVAT PUHUVAT Aika tarkalleen vuosi sitten minua pyydettiin mukaan Johanna Kareen KATSO IHMINEN -konseptin ESIKUVAT PUHUVAT-...Anni Metsola
Kesä tuli, oli ja nyt se kuulemma menikin.
Kesä tuli, oli ja nyt se kuulemma menikin. Myös kesän pituinen blogihiljaisuus on nyt takana. Tämä kesä oli omalla kohdallani ensimmäinen koronan...Anni Metsola
Juhannus, pyhistä pahin
Kirjoitin viime vuonna samoihin aikoihin juhlapyhinä itseni ja monen muun kärsimästä yksinäisyydestä. Kyseinen kirjoitus sai silloin paljon keskustelua ja kommentointia aikaan, joten...Anni Metsola
Tavoitteet paketissa!
Tavoitteet on tältä erää paketoitu. Helsinki City Running Dayn ja Naisten Kympin välissä oli vain viikko. Tämä ei ollut ihan kirkkaana mielessä, kun huhtikuussa päätin ottaa tavoitteeksi...Anni Metsola
Uudet haasteet & arvonta
Talven lumet alkaa olla pikkuhiljaa sulaneet ja kevät on täällä. Olen jopa bongannut lenkeillä vuoden ensimmäiset leskenlehdet. Se on kai jonkinlainen merkki kevään tulosta? Kesän...Anni Metsola
Millainen on hyvä valmentaja?
Vuosien varrella on itselleni selvinnyt, että hyvä valmentaja on kyllä treenaamisessa kaiken hyvän lähtökohta. Toki ilman valmentajaakin voi treenata tehokkaasti, mutta ainakin omalla...Anni Metsola
Kuolemanpelko
Raskas ja rankka aihe, joka tietyin väliajoin nousee kummittelemaan omaa mieltä. Kuinka paljon ihmisen omiin pelkotiloihin vaikuttaa oma menneisyys ja siellä koetut asiat? Isäni kuoli yllättäen ollessani vain...Anni Metsola
Ystävänpäivä 14.2
Hyvää Ystävänpäivää! Minulla ei ole aina ole ollut kovin laaja ystäväpiiri. Lapsuudessa sydänvika rajoitti elämää sen verran, ettei ollut mahdollista harrastaa ja sitä kautta ystävystyä...Anni Metsola
8 Faktaa minusta
Instagramin puolella kiertää tasaisin väliajoin haasteita missä pyydetään kertomaan faktoja itsestään. Viimeisten viikkojen aikana näitä on tullut taas useita, joten laitetaanpa ne nyt samalla täälläkin jakoon. 8 Faktaa...Anni Metsola
Terveisiä koronakuplasta!
Terveisiä Annin koronakuplasta! Tai siltä tämä elo on taas viime aikoina alkanut hieman tuntumaan. Aika kuluu oikeastaan vain ja ainoastaan yksin kotona lenkkejä lukuun ottamatta. Toki käyn...Anni Metsola
Kiitos vuosi 2021
Koska korona toi tähänkin vuoteen meille kaikille omat murheensa ja haasteensa yritän parhaani mukaan ohittaa ne nyt ja keskittyä siihen kaikkeen hyvään mitä vuosi 2021 tarjosi. Kulunut vuosi oli kuitenkin... The post...Anni Metsola
Voihan Ferritiini!
VOIHAN FERRITIINI Olen jo jonkin aikaa miettinyt mikä on, kun olen ollut huomattavasti normaalia väsyneempi jo pitkään. Tykkään syksystä, talvesta ja pimeydestä, mutta nyt olen jo ajatellut voiko kyse olla... The post...Anni Metsola
Sydämensiirron jälkeen huomioitavaa…
Monilla tuntuu olevan käsitys, että sydämensiirto tuo mukanaan ison määrän rajoituksia, jotka seuraa mukana läpi elämän. Itse totuin rajoituksiin...Anni Metsola
Tämän sydänsiirrokkaan ravitsemus
Olen saanut viime aikoina jonkin verran viestejä koskien sydänsiirron saaneen ruokavaliota ja syömisiä. On kysytty saako syödä sushia, graavilohta,...Anni Metsola
Kuulumisia…
Hieman kuulumisia pikaisesti… Viime aikoina on blogin puolella ollut pientä hiljaiseloa, omat resurssit ei ole vain yksinkertaisesti riittänyt kaikkeen. Pyrin elämässä siihen, että teen asiat mihin ryhdyn...Anni Metsola
Euroopan elinsiirtopäivä
Tällä viikolla on vietetty elinsiirtoviikkoa ja huomenna 9.10.2021 on virallisesti Euroopan elinsiirtopäivä. Sen innoittamana ajattelin jakaa teille oman tarinani, kuinka sydämensiirto...Anni Metsola
Kohti kokemusasiantuntijuutta
Onko kokemusasiantuntijuus sinulle tuttua? Oletko itse kokemusasiantuntija tai oletko kuullut jonkun toisen kokemusasiantuntijuudesta? Itselleni termi kokemusasiantuntija oli vielä pari...Anni Metsola
Parayleisurheilun SM-kisat pakettiin
Parayleisurheilun SM-kisat on nyt tältä vuodelta kisattu. Saldona hopeamitali 100m pikamatkalta. Vaikka omaa ennätystä en tällä kertaa saanutkaan...Anni Metsola
Turnausväsymystä ilmassa
Muutama kulunut viikko ollaan menty taas aika kovalla vauhdilla eteenpäin, ehkä jopa vähän liian kovalla. Ohjelmaa on ollut aika paljon ajatellen omaa jaksamista. Onneksi rauhallisempiakin...Anni Metsola
Kesäsuunnitelmat
Millaisia suunnitelmia teillä on tai oli kesäksi ja oletteko saaneet suunnitelmat toteutettua? Uskallatteko jo tehdä asioita ”normaalisti”? Koronarajoitukset Itsestäni tuntui pitkään, etten oikein tiedä mitä...Anni Metsola
Liikunnan ilo
Mahdollisuus liikkua saati siitä iloitseminen ei todellakaan aina ole ollut minulle mikään itsestään selvyys. Todellisen liikunnan ilon löysinkin kunnolla vasta yli kolmekymppisenä. Ei mahdollisuutta liikkua Lapsena...Anni Metsola
Yksinäisyys
Kirjoitin viime viikolla Instagramiin postauksen varsinkin juhlapyhinä monien kärsimästä yksinäisyydestä. Aihe sai paljon keskustelua aikaan, joten ajattelin avata aihetta hieman myös täällä. Asiaa ei monestikaan tunnu...Anni Metsola
Huh Hellettä!
Jotkut nauttii kesästä, auringosta ja helteestä – itse en kuulu heihin. Tai oikeastaan nautin kyllä kesästä, kesäaamuista ja kesäilloista. Siitä, kun voin nauttia aamukahvin ja jogurtin kotimaisilla mansikoilla...Anni Metsola
