Voimapuu
voimapuu.comHyvinvointiin ja terveyteen liittyvä blogi. Voimaantuminen, työssäjaksaminen, muutos ja siihen sopeutuminen, taide ja kulttuuri terveyden edistäjänä, iloa ja hyvää mieltä.Terveys ja hyvinvointi#terveydeksi #yleistä #voimaa kulttuurista #hyvinvointi #inspiraatio1Seuraa mua!Sijoitus 90. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Voimapuu - postaukset
Voimapuu
Voiman ja inspiraation lähde, Voimapuu – 7 vu...
Aivan oikein laskettu – seitsemän vuotta on kulunut siitä, kun julkaisin ensimmäisen hengen tuotteeni maailmalle. Se oli jännittävä hetki ja...Voimapuu
Rentoutuminen – rauhoittavaa ja voimaannuttav...
Rentoutuminen on olennainen osa terveellistä elämäntapaa ja hyvinvointia muulloinkin, kun vain stressaavissa tilanteissa. Rentoutumisen tavoitteena...Voimapuu
Mummi-Fun: Piparkakkulinna Super Mario
Jälleen on käsillä joulunodotus ja piparkakku"luomuksen" rakentaminen. Tänä vuonna aiheeksi valikoitui Super Mario, joka olikin jo entuudestaan tuttu...Voimapuu
Jouluisia ideoita
Jouluinen ideapostaus: askartelu- kattaus-, ruoka- ja juomaideoita, pukeutumis- lahja- ja tapahtumaideoita...Voimapuu
Teema: Iloa ja ideoita joulunodotukseen
Joulun odotus tuo mukanaan paljon iloa ja ilon aiheita. Mikä voisi olla parempi tapa rentoutua ja nauttia kuin leivonnaiset ja herkullinen ruoka?Voimapuu
Ikä- ja muistiystävällistä virkistystä keholl...
Kaivannonpuisto, ikä- ja muistiystävällinen virkistys- ja ulkoilualue Joensuun Penttilänrannassa. Puistossa on noin 600 metrin pituinen esteetön...Voimapuu
Työyksinäisyys: Mitä se on, miten se ilmenee ...
Työelämän yksinäisyys -barometri vuodelta 2022 kertoo, että työyksinäisyyttä eivät pelkästään pode esimerkiksi etätyötä tekevät tai yksinyrittäjät....Voimapuu
Taidepäiväkirja – voimaannuttavaa maalaamista
Taidepäiväkirjakurssilla ei tarvitse "osata" maalata. Tarkoitus ei ole keskittyä piirtämis- tai maalaamistekniikkaan vaan pääpaino on omassa...Voimapuu
Luonto, historia, taide ja ihminen kohtaavat ...
Tämän vuoden kulttuurikesän avaus tapahtui Ilomantsin Möhkössä aivan itärajan pinnassa. Möhkön ruukki ulkoalueineen ja nykytaidenäyttely tarjoaa...Voimapuu
Mitä voimaantuminen on? – Onko voimaantuminen...
Mitä voimaantumisella tarkoitetaan?Termi voimaantuminen ei ole erityisen selkeä. Monet teoreetikot ovat määritelleet voimaantumista hyvinkin eri...Voimapuu
Mitä onnellisuus on ja miten lisätä onnellisu...
Oletko sinä onnellinen, olenko minä onnellinen? Monet suuret ajattelijat uskovat onnellisuuden olevan ainoa asia, mitä ihmisen kannattaa tavoitella....Voimapuu
Miksi muisteleminen on tärkeää? – Muistelun m...
Muistelu on voimaannuttavaa. Muistelu on luonnollinen osa kaiken ikäisten ihmisten arkipäiväistä elämää. Muistelun välineitä ovat esimerkiksi...Voimapuu
Savonlinnan luontoelokuvafestivaaleilla
Savonlinnan kansainvälinen luontoelokuvafestivaali pidettiin aikavälillä 18 - 21.8.2022. Elokuvien aihealueena oli energia- ja ilmastokriisi ja...Voimapuu
Mosaiikkiunelmia Ullakolla
Satu Sinikka Hattusen "ITE-harrastajan mosaiikkinäyttely". Unelmien täyttymys mosaiikin harrastajan 10 -vuotistaipaleella....Voimapuu
Kesä ja aurinko – miten suojautua haitallisel...
Vaikka välillä sataakin, niin pääasiassa ihana auringonpaiste syleilee suomalaisia kesäisin. Niin mahtavaa, kuin auringonpaiste onkin, sillä on myös...Voimapuu
Kosteutta ja hellävaraista hoitoa kuivalle ja...
Onko sinun ihosi herkkä, helposti ärtyvä, kuiva tai hilseilevä? Tämän päivävoiteen pääainesosa on puhdas Aloe Vera -geeli, jota voide sisältää 50 %....
Voimapuu
Miten luoda ja vaalia ystävyyssuhteita?
Aikuisiällä monilla on vaikeampaa luoda uusia ystävyyssuhteita tai pitää yllä olemassa olevia ystävyyssuhteita. Ystävyyssuhteet voivat joutua...Voimapuu
Virtuaalimatkalla Islannissa
Virtuaalimatkalla Islannissa. Hienoja luonnonnähtävyyksiä, vaelluksia, safareita ym.Voimapuu
Muutoksen tiellä – 5 askelta, miten asettaa t...
Teetkö samat uudenvuodenlupaukset joka vuosi? Pyritkö samaan tavoitteeseen ja lupaat itsellesi, että nyt tänä vuonna saavutat päämäärän. mutta...Voimapuu
Sisustusinspiraatioita ”pienois” Habitaresta
Artikkelissa esitellään syksyn 2021 sisustusideoita "pienois" Habitaresta. Myös hyviä lahjavinkkejä design - tuotteiden ja kalusteiden ystävälle...Voimapuu
Teema: Mielen hyvinvointi (11/21)
Mokasinko? Mielen hyvinvointi teema-artikkelissa esitellään lyhyesti psykologi Outi Olanin uutuuskirja " Mokasin"... miten epäonnistumiset voidaan...Voimapuu
Teema: Työhyvinvointi ja työssäjaksaminen (10...
Nykytyö voi olla aivoille rasite... Miten kiire vaikuttaa aivoihin? Miten osata pysähtyä? Voimapuun kuukauden teemassa "Työhyvinvointi ja työssä...Voimapuu
Multitaskaus kuormittaa, stressaa ja vie kesk...
Kännykkä piippaa, sähköposti kilahtaa ja työtehtäväänkin pitäisi keskittyä. Multitaskaaminen on tätä päivää. Moneen asiaan pitäisi pystyä...Voimapuu
Teema: Terveyttä syksyyn
Syksyn terveysideoita: piristäviä ja energiaa tuottavia smoothieta, tanssin iloa, 10 syytä nukkua tarpeeksi ym...Voimapuu
Voimauttavaa tanssiliikuntaa
Haluaistiko uuden harrastuksen? Pidätkö kenties tanssimisesta? Artikkelissa esitellään mm. aikuisbalettia yhtenä tanssin muotona. Vastoin ennakkokäsityksiä baletti sopii kaikenikäisille....Voimapuu
