hyötyliikunta - 6
Voimaa iive!
28.06.2017
28.06.2017Kyrkösjärven luontopolku
Seinäjoella on aivan ihanasti merkattu tälläiset meikäläisten reiti Elämysliikunnan reiteiksi ja sitähän tämä nimenomaan on, elämys ja liikuntaa.Miehen suunnatessa golf-kentälle (joka sekin...Sillyblondie
26.06.2017
26.06.2017Tekosyitä
Pyydän jo valmiiksi anteeksi suorapuheisuuttani, eikä tarkoitukseni ole missään nimessä loukata ketään. Minulta on viimeaikoina kyselty paljon, miten pystyn yhdistämään liikunnan kiireiseen arkeen pienen lapsen kanssa....Voimaa iive!
10.06.2017
10.06.2017Saako masennuksesta vieläkään puhua?
Kuukauden aikana olen miettinyt, että lopettaisin kokonaan kirjoittamisen. Päädyin kuitenkin kirjoittamaan, vielä ainakin tämän yhden...Pureva Pikantti
21.05.2017
21.05.2017Vatsalihastreeniä nauramalla?
En vihaa liikuntaa. Mutten myöskään rakasta. Niinpä harrastan lähinnä hyötyliikuntaa, harvemmin asiakseni kuntoilen. Eilen tein mittakaavassani hurjan hankinnan; ostin hyppynarun.....Voimaa iive!
05.05.2017
05.05.2017Kaikenlaista kaivelua
Mietin ja murehdin jo etukäteen sitä, että jos vapaapäivät sujuvatkin vain siinä lopenuupuneessa olotilassa... No lumisade ja huono sää antoivat kyllä luvan ollakin vain. Vaikka pääsin minä...#mummareenaa
01.05.2017
01.05.2017Aina ei voi voittaa, ei eres joka kerta !
Kylmän kolea huhtikuun viimenen viikko saatu päätökseen. Viikolla lunta on ollu enempi ku jouluna ja talvivaatteet täyressä käytössä. Ei puhettakaan...Voimaa iive!
24.04.2017
24.04.2017(Yöllisiä) hiljaisuuksia
4 yövuoroa takana ja nyt 5 päivän vapaa! Jee! On tätä odotettukin, täytyy myöntää.Yövuorot sujuivat ihan näppärästi. 2. yö oli tapansa mukaan haastava, silmät meinasi mennä väkisin kiinni...Voimaa iive!
14.04.2017
14.04.2017Luontoyhteydestä
Vietin viime viikonlopun Luontoyhteyden ohjaaminen opetus ja ohjaustyössä-kurssilla. Uusi työnantajani tuki jopa kurssille osallistumista ja olinkin tästä positiivisesti yllättynyt ja ilahtunut. Varsinaisestihan...Pikkuliten
28.03.2017
28.03.2017Kun tilannetaju petti
Kunnallisvaalit näkyvät katukuvassa ja ehdokasmarkkinointi käy kuumimmillaan kevyen liikenteen solmukohdissa. Täytyy myöntää, etten ollut vastaanottavaisella mielellä, kun juostessani...Voimaa iive!
06.03.2017
06.03.2017Kevätauringon huumaa
Viime viikolla vietettiin talvilomaa tai Lintunen vietti ja minulle sattui kivasti useampi peräkkäinen vapaapäivä yövuoroputken päätteeksi. Oli ihanaa päästä pois omista maisemista kun...#mummareenaa
21.02.2017
21.02.2017Kyllä lähtee ... !!!
Aa että, kunnon huilin jälkeen virtaa on ku pienes kyläs ja viikon alkuun aamujumppa het maanantaina !Aerobinen kuntopiiri oli tarjolla ja sehän vaan sopii Lämmittelyt tietenki alkuun 3 x 4...Rikkaruohoelämää
16.02.2017
16.02.2017Puutarhatyöt hyötyliikuntaa?
On tuo aurinko päivälläkin vielä aika alhaalla.Kävin muutama päivä sitten terveydenhoitajan luona vuositarkastuksessa. Terkkari oli nuori ja innokkaan tuntuinen nainen, jonka kanssa käytiin...Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
24.01.2017
24.01.2017Lepoviikko taas vaihteeksi
Aappena viimeviikon perjantaista asti kuumeessa, tässähän sitä sitten ollaan ja levätään... Ei niin että miulla mitään lepoviikkoa vastaan on, mutta ei se kyllä kivaa ole joutua lepäämään,...Pikkuliten
02.01.2017
02.01.201717893 askelta
Kuulun siihen juoksijaryhmään, joka pääsee maratonilla maaliviivan yli ilman treenausta. En kuitenkaan suosittele sitä kenellekään. Itselläni maratonin selätys treenaamatta oli mahdollista sisun, lihasmuistin ja...Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
11.11.2016
11.11.2016Yli vuoden verran bloggausta ja joku jopa löy...
Kappas keppas vuaan ja jiihaa und jeehaa!Värikäs on blogi, sen kieli ja sen bloggaaja...On se jännää kuinka blogini on tavoittanut hämmentävän...Rikkaruohoelämää
11.10.2016
11.10.2016Suojaverkkoja ja viimeisiä kukkijoita
KosmoskukkaViimeinenkin kesäkukkaruukku on tyhjennetty ja kumolleen terassin nurkkaan laitettu odottamaan uutta kevättä. Kosmoskukat kukkivat yhä...Super fit me
07.10.2016
07.10.2016Miten pitää paino kurissa treenitauon aikana?
Joskus tulee eteen tilanteita jolloin treenit jäävät tauolle tai minimiin syystä tai toisesta – loukkaantuminen, sairastelu, kiire, stressi,...Voimaa iive!
15.09.2016
15.09.2016Oma elämä - Freetox
Mulla on ollut omassa elämässä niin paljon kaikkea ja niin "kiire" ettei blogiakaan kerkeä päivittämään :D Sehän on vaan oikeasti hyvä, se kertoo siitä, että mulla on arjessa ihmisiä joiden...Voimaa iive!
06.09.2016
06.09.2016Onko Freetox uusi paleo?
Olen seurannut nyt ihan todella mielenkiinnolla tätä Freetox ilmiötä ja huomenna pääsen kuulemaan livenä lisää Olli Postin ja Susanna Tannin luennolla Jämsänkoskella.Samalla kun olen...Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
02.09.2016
02.09.2016Lissee jumppaa, voimajumppailua ja hyötyliikuntaa
Keskiviikkona oli ohjelmassa mm. perussetin, eli aamu(päivällä)kotona tehtävän vastuskumijumpan, liikkuvuusharjoitteitten ja venyttelyitten lisäksi...Voimaa iive!
31.08.2016
31.08.2016Palstaviljelyä ja Bokashia
Jotenkin tuntuu etten viimeaikoina ole voinut keskittyä kirjoittaessani vain yhteen aiheeseen. Joskus tosi kauan sitten sain kommentin vähän tähän tyyliin. -Sekavaa, liian paljon...Voimaa iive!
25.08.2016
25.08.2016Voiko itsensä parantaa?
Uskon siihen, että voi. Ainakin minun tapauksessani.7 työpäivää on nyt takana. Selviydyin niistä yllättävän hyvin. Viimeisten työpäivien yöunien vähyys meinasi hieman torpata hommaa ja...Voimaa iive!
17.08.2016
17.08.2016Omakehu saa nyt haista!
Toinen viikko ekaluokkalaisen arkea menossa. Se ekaluokkalainen on innostunut, mutta tosi _väsynyt_ ja meillä yleensä Lintusella virtaa riittää yllin kyllin aamusta iltaan. Kuuluu kuulemma...Voimaa iive!
11.08.2016
11.08.2016Pöhinäkone
Olen jo useita vuosia haaveillut kasvikuivurista ja kun sain mahtavan (10litraa) kanttarelleja isältä tuliaisiksi ja pakkanen oli täynnä niin pitihän sitä sitten sellainen hankkia :) Hyvä tekosyy eikö!Oon pöhinäkoneeksi...Voimaa iive!
07.08.2016
07.08.2016Kiusaamiseen voi kuolla
Kun olin 24 vuotias, olin muuttanut 24 kertaa. Sen jälkeen en olekaan muuttanut, olen nyt 34 ja muuttoja on edelleen se 24.Noin iso määrä muuttamisia tarkoittaa paljon sopeutumista. Olen...#mummareenaa
03.08.2016
03.08.2016Oon koko päivän messunnu !
Suunnitelma tälle päivää oli, kierros Seinäjoen Asuntomessuilla, jonka jälkeen joko Joupiskalle polkujuoksuun tai Paukanevalle suojuoksuu.Lährimma ennen 11 kotua pyörillä asuntomessuille...Voimaa iive!
01.08.2016
01.08.2016Jännittävä elokuu
Vähän niin kuin tammikuukin on elokuu jännittävä kuukausi, silti vaikka koulu-ajoista on iäisyys ja tavallisesti ei elokuussa oikeasti elämä muutu mihinkään (niin kuin ei tammikuussakaan). Silti se tuntuu käännekohdalta...Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
29.07.2016
29.07.2016
27.07.2016
23.07.2016
Blogi muuttuu – miten ja miksi?
