Viihde
Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Sanakirja
Reseptit
Tietovisat
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
treenit
Maratonseikkailut
23 pv
Miten kuntosaliharjoittelu kannattaa aloittaa?
Monet suomalaiset alkavat kesän kynnyksellä innostua kuntosaliharjoittelusta, mutta usein kipinä lopahtaa muutaman treenikerran jälkeen. Yleensä...
#treenit
3
Seuraa mua!
Maratonseikkailut
10.02.2024
Mistä motivaatio juoksemiseen?
Liikunta on ollut osa elämääni aina 5-vuotiaasta asti, ja tuona aikana sillä on ollut monia erilaisia rooleja. Ensin se oli lähinnä hauskanpitoa...
#treenit
#elämänlaatu
3
Seuraa mua!
Maratonseikkailut
28.01.2024
Talvijuoksun riemua
Rakastan lenkkeilyä talvella. Ulkoilmaihmisenä sää ei ole minulle koskaan este lähteä juoksulenkille. Mikään ei voita virkistävää lenkkiä raikkaassa talvipakkasessa! Lisäksi luonto on niin kaunis talvella. Talven...
#treenit
#elämänlaatu
3
Seuraa mua!
Ruuhkavuodet
02.01.2024
Näin säilytät treenimotivaation vielä tammiku...
Joulun jälkeen olo voi olla kovin turvonnut ja ähky. Mielessä siintää tulevan kesän rantakunto. Sen vuoksi kuntosalit täyttyvät vuodenvaihteen...
#arki
#liikunta
#vertaistuki
Seuraa mua!
with love, Maarit
27.11.2023
Vaikeiden aikojen läpi
Moikka kaikille Tässä istuskelen läppäri sylissä ja Spotifystä tulee Scorpionsin Big…
#sairaus
#treenit
7
Seuraa mua!
Juoksusiskot
14.10.2023
Kaamosta ja motivaation etsiskelyä
Syyssateet piiskaavat ikkunaa, eikä ulos huvita lähteä. Lähipiirin kesähölkyttelijät alkavat hiippailla kohti kuntosaleja ja sisäjumppia –...
#juoksu
#treenit
#polkujuoksu
16
Seuraa mua!
Perjantaifiiliksiä
09.10.2023
Pientä harmistusta ja kuulumisia
En ole vähään aikaan kirjoitellut, kun ei ole ollut inspiraatiota tai motivaatiota kirjoittaa. Kolme viikkoa sitten eräs minulle tärkeä henkilö...
#sisustus
#hyvinvointi
#elämä
1
Seuraa mua!
Juoksusiskot
07.10.2023
Matkalla Big Surille: mäkitreeni alkaa
Minulla on kaksi uutta kaveria: YouTube ja Texas Hill Country. Isoon ja tunnettuun maratoniin osallistumisessa on sellainen etu, että reitistä löytyy...
#tavoitteet
#juoksu
#treenit
16
Seuraa mua!
Maratonseikkailut
11.09.2023
Liikkuminen on etuoikeus
Liikkuminen edistää terveyttä, hyvinvointia ja auttaa jaksamaan aamusta iltaan. Sen tietää jokainen. Silti omassa arjessa liikunnalle voi olla vaikea löytää tilaa, yhä useampi on...
#treenit
#elämänlaatu
3
Seuraa mua!
Juoksusiskot
20.08.2023
Harrastelijan tunnustuksia
Tavoitteellinen juoksuharrastus tarkoittaa minulle kilpailemista itseäni vastaan. Eikä pelkästään suorituskykyni rajoja vastaan, vaan myös sisälläni asuvaa laiskuria vastaan. Aamuihmisenä...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
16
Seuraa mua!
with love, Maarit
04.08.2023
Projektina minä; treenit ja lisäravinteet kes...
Moikka kaikille Viimeksi kirjoitin tuosta vaihtari- fiilaristani ja se on (onneksi)…
#jaksaminen
#treenit
#vaihdevuodet
7
Seuraa mua!
Juoksusiskot
28.07.2023
Taviksen treeniviikko
Tuossa taannoin tulin maininneeksi, että syksymmällä on tarkoitus hölkytellä ainakin yksi täysipitkä maraton ja myöhemmin sitten halliultra. Jotkut ovat kyselleet, miten hirveästi...
#juoksu
#harjoittelu
#treenit
16
Seuraa mua!
Maratonseikkailut
23.07.2023
Elämäntapana kärt besvär
Ruotsissa on sanonta kärt besvär. Kärt tarkoittaa suomeksi rakasta tai arvokasta, besvär taas tarkoittaa vaivaa, haittaa, kipua tai tuskaa. Sanonta (oikeammin idiomi) on muovautunut...
#treenit
#elämänlaatu
3
Seuraa mua!
Perjantaifiiliksiä
24.06.2023
Kauden loppu ja loman alku
Jaaps, mitäpä viime postingin jälkeen on tapahtunut. Olen pari kertaa käynyt juoksemassa. Niidenkin juoksujen väliin ehti tulla vähän taukoa, kun tuntui, että joidenkin päivien jälkeen on...
#kesä
#sisustus
#kukat
1
Seuraa mua!
Perjantaifiiliksiä
10.06.2023
Kukkaloistoa ja Katajanokan arkkitehtuuria
Kuva Rautatieaseman kellotornista, kun en muista aiemmin huomanneeni siipiä kellotornin kupolissa. Mitäpä muuta viime viikosta ja tämän viikon...
#luonto
#hyvinvointi
#kukat
1
Seuraa mua!
Juoksusiskot
19.05.2023
From sister to sister: kyllä sisko tietää
Mikään ei ole niin kannustavaa kuin sisarusrakkaus. Me juoksusiskothan olemme ihan elävässä elämässäkin siskoksia, samaa sukua ja verenperintöä....
#motivaatio
#juoksu
#harjoittelu
16
Seuraa mua!
Perjantaifiiliksiä
15.04.2023
Kevät on täällä!
Ihanaa nykyään, kun aurinko laskee vasta lähempänä kymmentä illalla. Siitä saa nauttia nykyään pitkään. Toisaalta on myös pilvipäiviä ja tuulipäiviä. Yhä enemmän kuitenkin on aurinkopäiviä ja lumista jo suurin osa...
#hyvinvointi
#kevät
#tapahtumat
1
Seuraa mua!
Perjantaifiiliksiä
04.04.2023
Tapahtumasta matkailuun
Uusi ihana Rukkan kevättakki saapui parisen viikkoa sitten. En ole sitä päässyt vielä kunnolla kuvaamaan, mutta jospa joku päivä kaverin kanssa Seurasaaressa. Seurasaaressakaan ei ole...
#matkustus
#ulkoilu
#arkkitehtuuri
1
Seuraa mua!
Juoksusiskot
01.04.2023
Matkalla maratonille: kolme viikkoa kisaan
Tälle iltapäivälle on luvattu +27 astetta. Aamuseitsemältä minun olisi siksi pitänyt hyvinkin olla jo pitkän juoksun toisella maililla. Sen sijaan...
#juoksu
#treenit
#maraton
16
Seuraa mua!
Tavoitteena huippukunto
04.03.2023
Kaksosraskaus – ravinto ja liikunta
Kuva: Pinja Tuominen Kaksosraskauteni on edennyt kolmannelle ja viimeiselle kolmannekselle! Olen pitänyt tätä isona virstanpylväänä, koska jos lapset...
#liikunta
#raskaus
#ravinto
3
Seuraa mua!
Juoksusiskot
03.03.2023
Burpeen ylivoimaa
Työmatkani pidentyi taannoin, ja autosta käsin tulee turinoitua Teams jos toinenkin. Ja istumisen seurauksethan me tiedämme, mitäpä niistä sen enempää. Autossa istumisen lisäksi annan elämästäni tunteja neulomiselle, ja...
#hyvinvointi
#terveys
#treeni
16
Seuraa mua!
Maratonseikkailut
10.02.2023
Koiran kanssa lenkillä
Kun aikoinaan innostuin kuntoiluun toden teolla syksyllä 2008, on sen jälkeen useimmiten ollut lenkkikaverina joku koiristamme. Alkuun lenkkikaverini oli kookas espanjanvesikoiramme Japi,...
#treenit
3
Seuraa mua!
Juoksusiskot
29.01.2023
Matkani maratonille: tankkauksen suunnittelua
Muutaman erehdyksen jälkeen opin siihen, ettei Texasissa lähdetä juoksemaan ilman juomapulloa. Kuumilla keleillä täytän pullon suoraan...
#juoksu
#treenit
#maraton
16
Seuraa mua!
Maratonseikkailut
16.01.2023
Meditointia juostessa
Lumi narskuu kenkien alla askelteni tahdissa. Hengitys on tasaista, mutta normaalia nopeampaa. Etenen tasaisesti, rytmikkäästi ja ryhdikkäästi juosten. Pyrin tyhjentämään mieleni ja...
#treenit
#elämänlaatu
3
Seuraa mua!
Juoksusiskot
15.01.2023
Unelmaviikonloppu: sunnuntai-bootcamp
Me suomalaiset olemme urheiluhullua kansaa. Kun joku nappaa kansainvälisissä kisoissa mitalin, olemme onnesta sekaisin ja skoolaamme toreilla. Ja...
#hyvinvointi
#juoksu
#treenit
16
Seuraa mua!
Red Mystery with Paws
14.01.2023
Uuden vuoden rally-treenit
Ilmoitin Geishan Viitasen Sirken pitämälle rally-tokon Alo-Avo ratakurssille. Olen Lunan kanssa ollut Sirken opeissa muutamaan kertaan, ja häneltä on yleensä tullut ihan hyviä ohjeita...
#treenit
#ongelma
#rally-toko
5
Seuraa mua!
Juoksusiskot
08.01.2023
Matkani maratonille: harjoitusohjelman valinta
Maratontapahtuman valitsemisen ja ilmoittautumisen jälkeen oli tietysti ryhdyttävä etsimään harjoitusohjelmaa. Itseään on hankala valmentaa, joten...
#juoksu
#treenit
#maraton
16
Seuraa mua!
Maratonseikkailut
06.01.2023
Krokotiilimiehen seikkailut Lapissa
Tapasimme australialaisen Martin Volkmanin ensimmäisen kerran Kiinan maratonseikkailulla toukokuussa 2017. Miehen huumorintaju puri välittömästi...
#treenit
#elämänlaatu
#seikkailut
3
Seuraa mua!
Perjantaifiiliksiä
05.01.2023
Uusi vuosi 2023
Tapaninpäivän jälkeen, kun olin Helsinkiin palannut käytin tämän pikkuisen leikkauksessa, koska se merkkailee ja on pitänyt mm. takki, housut, komero ja matto pestä sen takia; lisäksi pissa haisee pahalta. Sanotaan...
#hyvinvointi
#terveys
#ulkoilu
1
Seuraa mua!
Juoksusiskot
30.12.2022
Uuden vuoden kynnyksellä: ajatuksia menneestä...
ANU Voi elämä, mikä vuosi. Koronaa ja kaikenlaista. Ja tulipa koettua ylikuntokin, sekä työpaikanvaihdos. Mutta nyt uutta päin ja innolla. Sain...
#hyvinvointi
#terveys
#mieli
16
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Lenkillä
51
2. Juoksusiskot
16
3. Maija meinaa maralle and beyond
29
4.
Taivaanrannan juoksija
30
5.
Aliisa ihmemaassa
12
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. In the Woods, Dear
4
8. Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
9. Boheemijuoksija
17
10. Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.5.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Saul SM Maastot 2024....
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#football
#mieli
#palloseurablogi
#samsung
#ropsrovaniemi
#kota
#pohjantähti
#vaellus
#surf
#yleisurheilu
#kungsleden
#vuorilla
#kisaraportti
#arvonta
#kesä
#suunnistus
#koirienkanssalenkillä
#dna
#porkkala
#yksinvaellus
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä